A apresentadora Duda Menegheti compartilhou, na última segunda-feira (3), um vídeo em seu Instagram sobre sua recente recaída na depressão. Em um desabafo sincero, ela enfatizou a importância dos cuidados com a saúde mental.

No vídeo, Duda disse: “Para aqueles que ficam de pé, mesmo tremendo”, destacando sua luta com a doença que enfrenta há quase uma década. Ela explicou que a situação atual não é apenas um estado depressivo, mas sim uma recaída na luta contra a depressão, diagnosticada desde 2018.

Tratamento e Desafios

Durante a gravação, a comunicadora detalhou os desafios das recaídas: “É sempre muito ruim quando a gente tem uma recaída. A gente sente que deu três passos para trás, que o tratamento não está adiantando.” Ela também reconheceu a sensação de fracasso e culpa que muitas pessoas, como ela, enfrentam nesse processo.

“Recaídas são normais e naturais. A cura, se é que existe, nunca acontece de forma linear. Precisamos reconhecer nossos baixos e cuidarmos de nós mesmos”, afirmou Duda, ressaltando que o autoconhecimento é parte fundamental do tratamento.

A Importância de Pedir Ajuda

Em um momento de vulnerabilidade, Duda destacou a relevância de buscar apoio: “Esse é o nosso maior ato de coragem: pedir ajuda. Conversar sobre o que estamos sentindo é essencial, mesmo que isso nos faça parecer frágeis.” Ela acredita que cada crise ensina algo e que a recuperação é sempre possível, afirmando que é importante voltar a se reerguer, mesmo após momentos difíceis.

No final, deixou um alerta àqueles que também convivem com essa condição: “Estejam atentos e lembrem-se, sempre é possível retornar, voltar mais fortes e conscientes. A depressão não define seu valor.”